PSICOLOGO A MATERA
“UNO SPAZIO PER SCOPRIRE
SE STESSI”
Dott. Cosimo Frascella | Psicoterapia Psicodinamica a Matera e online
La Mia Mission
Catagnosia: trasformare per conoscere.
Credo che il cambiamento autentico nasca dalla capacità di vedere e comprendere le parti di noi stessi che spesso restano nascoste. Attraverso la psicoterapia e l'arte, la mia missione è creare uno spazio in cui le persone possano trasformare il loro vissuto in una fonte di conoscenza e consapevolezza.
Il mio obiettivo è accompagnare chiunque senta il bisogno di riscrivere la propria storia, aiutandolo a integrare il passato con il presente, per aprirsi a un futuro più autentico e libero.
Ricevo nel mio studio di Matera, in Via Bari 33
La Mia Vision
Catagnosia: un approccio per il futuro.
Immagino un mondo in cui ogni persona possa diventare autore consapevole della propria vita, esplorando e trasformando le narrazioni che limitano il proprio potenziale. La mia visione è quella di integrare il concetto di Catagnosia in percorsi di cura e crescita, che combinino psicoterapia e arte per offrire strumenti innovativi e creativi.
Vorrei che il teatro e l’arte, come hanno trasformato me, diventino parte integrante della psicoterapia individuale e di gruppo, offrendo esperienze che permettano di esplorare le parti nascoste del sé e di riscriverle con maggiore consapevolezza.
Sogno di costruire uno studio che sia non solo uno spazio di terapia, ma anche un laboratorio di trasformazione creativa, dove persone di ogni età e professione possano sperimentare la potenza della conoscenza attraverso la trasformazione.
“La trasformazione non è solo un fine, ma un mezzo per accedere a una conoscenza più profonda di sé stessi.”
COSA POSSIAMO FARE INSIEME
1 - Ansia e attacchi di panico
il cuore che accelera, il respiro che si blocca, la sensazione di perdere il controllo nei momenti più imprevedibili
2 - Depressione e senso di vuoto
quella stanchezza che non passa, la perdita di interesse per le cose che amavi, il mattino che pesa ancora prima di iniziare.
3 - Stress cronico e burnout
il lavoro che invade tutto, la testa che non si ferma mai, il corpo che comincia a parlare al posto tuo.
4 - Relazioni difficili e dipendenza affettiva
schemi che si ripetono, legami che fanno male, la difficoltà di stare bene con gli altri o con te stesso.
5 - Blocchi creativi e crisi di identità
non sapere più chi sei, cosa vuoi, dove vai. La sensazione che la tua storia abbia perso il filo.
I miei servizi
SOSTEGNO PSICOLOGICO INDIVIDUALE
60 €
"Un viaggio verso la consapevolezza e la trasformazione"
La psicoterapia individuale è uno spazio sicuro e accogliente dove possiamo esplorare insieme le difficoltà che stai vivendo e lavorare per raggiungere un maggiore benessere emotivo e psicologico.
Ansia e stress;
Depressione;
Crisi personali e momenti di cambiamento;
Disturbi ossessivi;
Supporto alla genitorialità;
Obiettivo: Aiutarti a comprendere le radici delle tue emozioni, sviluppare nuove prospettive e vivere una vita più autentica e appagante.
Ricevo a Matera, in via Bari 33.
ARTCOUNSELING E TEATROTERAPIA
60 €
"Scoprire sé stessi attraverso l’arte e la narrazione"
L’ArtCounseling e la Teatroterapia integrano strumenti creativi e psicologici per esplorare emozioni, conflitti interiori e parti del sé che non sempre emergono nel linguaggio verbale.
Per chi è indicato:
Artisti: che desiderano superare blocchi creativi o gestire l’ansia da performance.
Persone: in cerca di un modo alternativo e creativo per affrontare il cambiamento o elaborare emozioni complesse.
Obiettivo: Aiutarti a mettere in scena e rielaborare vissuti interiori, trovando strumenti nuovi per esprimere e integrare le tue emozioni.
Ricevo a Matera, in via Bari 33.
LEADERSHIP E IMPRESA
Richiesta su misura €
"Trasformare i conflitti in opportunità di crescita"
La consulenza per la leadership è pensata per imprenditori, manager e professionisti che desiderano migliorare la gestione dei propri ruoli e delle relazioni lavorative.
Gestione dello stress;
Sviluppo dell’intelligenza emotiva;
Migliorare la comunicazione;
Leadership autentica;
Equilibrio vita-lavoro
Obiettivo: Aiutarti a crescere come leader autentico, migliorando la tua capacità di gestire conflitti, emozioni e dinamiche complesse.
Ricevo a Matera, in via Bari 33.
Opera luce
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ENEL
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